Влажность в квартире: норма, как измерить и снизить

Нормальная влажность в квартире в отопительный сезон — 30–45 %, допустимая — до 60 %. Летом оптимум шире: 30–60 %, допустимо до 65 %. Если зимой влажность выше 60 %, потеют окна и мокнут холодные углы, если ниже 25–30 % — пересыхают слизистые и рассыхается деревянный пол. Измеряют влажность бытовым гигрометром, а снижают в первую очередь вентиляцией.

Какая влажность должна быть в квартире: норма

Параметры микроклимата в жилье задаёт ГОСТ 30494 «Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещениях». Для жилых комнат он называет оптимальные значения, при которых комфортно большинству людей, и допустимые — жить можно, но уже хуже.

Холодным периодом считается время, когда среднесуточная температура на улице 8 °С и ниже, то есть почти весь отопительный сезон.

Период	Оптимальная влажность	Допустимая влажность	Оптимальная температура
Холодный (отопительный сезон)	30–45 %	до 60 %	20–22 °С
Тёплый	30–60 %	до 65 %	22–25 °С

Для кухни, ванной и туалета влажность не нормируется: там она по определению скачет. Важно другое — чтобы после душа или готовки помещение высыхало в течение часа, а не оставалось мокрым до утра.

Для спальни и детской отдельной нормы нет, ориентир тот же: 40–50 % зимой. Выше поднимать не стоит. При 55–60 % на стеклопакетах и в углах наружных стен появляется конденсат, а за ним — плесень.

Влажность в квартире осенью и зимой

Осенью, пока отопление не включили, влажность в квартире нередко поднимается выше 60 %. На улице сыро, а стены и окна уже остыли. Именно в это время появляются первые тёмные пятна в углах. Помогают короткие частые проветривания и обогреватель в самых холодных комнатах до старта отопления.

Зимой картина обратная. Морозный воздух содержит очень мало воды: при −10 °С и влажности 80 % в кубометре всего около 1,9 г пара. Нагретый до +22 °С, этот же воздух имеет относительную влажность около 9 %. Поэтому в квартире с исправной вентиляцией и горячими батареями зимой бывает 20–30 %. Это сухо, но не повод закрывать вытяжку.

Если же зимой гигрометр показывает 60 % и больше, воздух почти наверняка не обменивается: окна герметичные, притока нет, вентканалы не тянут. Такие квартиры узнают по мокрым стёклам — подробнее в статье почему потеют окна.

Как измерить влажность в квартире

Проще всего — электронным термогигрометром: он показывает и температуру, и влажность. Погрешность бытовых моделей обычно 3–5 %, для дома этого достаточно.

1. Поставьте прибор на высоте 1–1,5 м от пола, вдали от батареи, окна, чайника и прямого солнца.
2. После переноса из другой комнаты дайте ему 20–30 минут, чтобы показания установились.
3. Снимайте показания утром, днём и вечером несколько дней подряд: влажность меняется после душа, готовки и сна.
4. Мерьте в каждой комнате. В закрытой на ночь спальне к утру влажность заметно выше, чем в остальной квартире.

Проверить гигрометр помогает солевой тест. Насыпьте в крышку от банки поваренной соли и добавьте немного воды, чтобы получилась влажная кашица. Поставьте крышку вместе с прибором в герметичный контейнер на 8–12 часов при комнатной температуре. Над насыщенным раствором соли влажность держится около 75 %: на сколько прибор отклоняется от этого числа, на столько он и ошибается.

Без прибора влажность можно только прикинуть. Если зимой на двухкамерных стеклопакетах регулярно стоит вода, в комнате больше 55 %.

Почему в квартире высокая влажность

Влага в квартире появляется каждый день: люди дышат, готовят, моются, поливают цветы. Одна стирка, высушенная в комнате, — это два-три литра воды в воздухе. В норме вентиляция выносит эту влагу на улицу, а влажность растёт, когда воды приходит больше, чем уходит.

Признак	Вероятная причина	Что проверить
Влажно во всей квартире, потеют все окна	Нет притока свежего воздуха, вытяжка не работает	Тягу в решётках, приточные клапаны, проветривание
Ванная не высыхает после душа	Слабая вытяжка, нет щели под дверью	Вентилятор, зазор под дверью 1,5–2 см
Сыро и темнеет в одном углу	Холодная наружная стена, мостик холода	Температуру угла и точку росы
Мокнет потолок или стена, жёлтые разводы	Протечка у соседей, с кровли, через межпанельный шов	Квартиру сверху, кровлю, швы фасада
Сыро в новостройке	Отдают воду бетон, стяжка, штукатурка	Проветривать, не закрывать стены плотной отделкой
Сыро на первом этаже, тянет подвалом	Влажный подвал, холодное перекрытие	Состояние подвала — через управляющую компанию

На кухне с газовой плитой влажность выше: при сгорании газа образуется водяной пар, и без работающей вытяжки он остаётся в квартире. Если вода приходит сверху, действуйте по порядку из статьи затопили соседи: что делать.

Влажность и холодные поверхности

Опасна не сама цифра на гигрометре, а то, что влага оседает на холодном. Точка росы — температура, при которой пар из воздуха выпадает водой. При +20 °С и влажности 50 % она около 9 °С, при 60 % — уже 12 °С. Если угол наружной стены, откос или стекло холоднее, на них появляется конденсат.

Поэтому в одной квартире 55 % — нормально, а в другой, с промерзающим углом, при тех же 55 % растёт плесень. Измерьте пирометром (бесконтактным термометром) самое холодное место — угол у пола, откос — и сравните с точкой росы для вашей температуры и влажности.

Калькулятор точки росыТочка росы, порог плесени и температура поверхности стеныПосчитать

Если угол холоднее точки росы, одной вентиляцией вопрос не решить: нужно утеплять стену или устранять мостик холода. Что делать, если пятна уже появились, — в статье плесень в квартире.

Как снизить влажность в квартире

1. Проверьте вытяжку. Приоткройте окно и поднесите лист бумаги к решётке в ванной и на кухне. Лист должен притягиваться. Если не держится, канал засорён или не хватает притока. Прочистку общего канала в многоквартирном доме делает управляющая компания. Подробнее — в статье вентиляция в квартире.
2. Дайте воздуху войти. Без притока вытяжка не работает. Подойдут режим микропроветривания на окне, оконный или стеновой приточный клапан, щель 1,5–2 см под межкомнатными дверями.
3. Проветривайте широко и коротко. Зимой 5–10 минут с распахнутой створкой несколько раз в день лучше, чем створка на откидывании весь день: воздух меняется полностью, а стены не успевают остыть.
4. Убирайте влагу у источника. Вентилятор в ванной оставляйте на 15–30 минут после душа — удобно с таймером или датчиком влажности. Кухонную вытяжку выводите в вентканал, а не на рециркуляцию, кастрюли накрывайте крышками.
5. Сушите бельё в ванной с работающим вентилятором или в сушильной машине, а не в жилой комнате.
6. Не отрезайте тепло. Не закрывайте батареи плотными шторами, мебель у наружных стен ставьте с зазором 5–10 см: стена за шкафом без движения воздуха холоднее и сырее.
7. Устраните протечки: капающий смеситель, мокрый шов у ванны, подтекающий сифон.
8. Если всё сделано, а влажность высокая, поставьте осушитель воздуха. Его подбирают по объёму помещения и производительности в литрах в сутки. Летом похожую работу выполняет кондиционер в режиме осушения.

Для квартир нормы закладывают минимальную вытяжку: 60 м³/ч из кухни с электроплитой, 50 м³/ч из ванной или совмещённого санузла и 25 м³/ч из отдельного туалета (СП 54.13330.2022). Сколько воздуха нужно вашей квартире, удобно посчитать в калькуляторе.

Калькулятор вентиляцииПриток и вытяжка по нормам для комнат, кухни и санузловПосчитать

Ошибка. Заклеить вентрешётку, потому что из неё дует. Если из вытяжки тянет холодом в комнату, канал работает в обратную сторону: квартире не хватает притока или его забирает мощная кухонная вытяжка. Закрытая решётка только поднимет влажность.

Если влажность слишком низкая

Зимой при 20–25 % сохнут кожа и слизистые, накапливается статическое электричество, рассыхаются паркет и деревянная мебель. Решение — увлажнитель, но с умом: - держите 40–45 %, не больше: при 55 % и выше начнут потеть окна; - в ультразвуковой увлажнитель заливайте дистиллированную или очищенную воду, иначе на мебели оседает белый налёт солей; - не ставьте увлажнитель у окна и наружной стены; - не уменьшайте вентиляцию ради влажности: сухой свежий воздух лучше влажного спёртого.

Помогает и умеренная температура. При +20…+21 °С относительная влажность выше, чем при +25 °С с тем же количеством пара в воздухе.

Когда нужен специалист

Если вентиляция работает, бельё сохнет не в комнатах, а влажность всё равно выше 60 % или в углах и на откосах постоянно мокро, причина обычно в конструкции. Промерзает угол, продувает монтажный шов окна, протекает межпанельный шов, намок утеплитель. Это видно тепловизором: он показывает, какие участки стен и окон холоднее точки росы. Обследование делают в холодный сезон, когда дома и на улице большая разница температур, — лучше до того, как плесень ушла под обои.

Частые вопросы

Какая влажность должна быть в квартире?

Для жилых комнат зимой оптимально 30–45 %, допустимо до 60 %. Летом оптимально 30–60 %, допустимо до 65 %. На практике комфортно и безопасно для отделки держать 40–50 %.

Какая норма влажности в квартире осенью?

Пока на улице тепло и отопление не включено, действуют летние значения — до 60–65 %. Когда среднесуточная температура опускается до 8 °С и ниже, ориентир — 30–45 %. Осенью влажность часто выше нормы, поэтому в это время особенно важно проветривать и не сушить бельё в комнатах.

Почему в квартире высокая влажность?

Почти всегда потому, что влаге некуда уходить: окна герметичные, притока нет, вентканалы не тянут. Реже виноваты протечка, сырой подвал под квартирой или сохнущая стяжка в новостройке. Начните с проверки тяги листом бумаги.

Как уменьшить влажность в квартире без осушителя?

Наладить приток и вытяжку, проветривать распахнутым окном несколько раз в день, включать вентилятор после душа, сушить бельё в ванной и не закрывать батареи. В большинстве квартир этого хватает, чтобы опустить влажность до 45–50 %.

Какой процент влажности в квартире считается высоким?

Зимой — выше 60 %: это предел допустимого, и при нём уже потеют окна и холодные углы. Летом — выше 65 %. Если гигрометр подолгу показывает 70 % и больше, ищите источник воды или неисправность вентиляции.